Quinoa, en utmerket kilde til protein Drikker en soyedrikke og andre derivater som tofu vil berike vegetabilsk protein diett. Diane Labombarbe / Getty Images Soya er en annen grønnsak som...
Les merEn god frokost er en utmerket måte å starte dagen på. Det gir den nødvendige energien til å fungere bedre i skolen eller på kontoret. I tillegg har en god...
Les merDet er en sammenheng mellom akkumulert abdominalfett og type 2 diabetes. Fedme er en av risikofaktorene for denne kroniske sykdommen. Type 2 diabetes er en degenerativ sykdom, den påvirker langsiktige...
Les merKolesterol er et nødvendig fett for organismenes gode funksjon, men med høy konsentrasjon av kolesterol i blodet øker risikoen for å lider av hjertesykdom. Å ha høye blodnivåer av kolesterol...
Les merHvordan forebygge og bekjempe vaginale infeksjoner Den amerikanske tranebæren bidrar til å bekjempe blærebetennelse. Maximilian Stock Ltd / Getty Images Det vil hjelpe deg med å opprettholde god helse i...
Les merJeg husker da jeg jobbet heltid, og jeg gjorde også mitt praktik på skolen, jeg endret kostholdet mitt helt for å dekke både fysiske krav og mentale krav. Uten å...
Les merAmerican Diabetes Association valgte de 10 beste matvarene for å kontrollere diabetes. Hver av matvarene på denne listen har en lav glykemisk indeks, vitaminer og mineraler som er essensielle for...
Les merSnø er uunngåelig noen steder som det er tilfellet i New York, heldigvis er det mulig å bruke den til å underholde barna. Det er mange aktiviteter å gjøre i...
Les merEr du hjemme og vil bruke kvalitetstid med barna dine og samtidig underholde dem? Her forlater jeg deg 10 ideer med håndverk, spill, aktiviteter og oppskrifter som du kan gjøre...
Les mer10 ideer om familieaktiviteter for den niende måneden av året. Nyt med barna dine disse underholdende aktivitetene knyttet til milepæler og ephemeris i september.1. Feire Hispanicness og Independence: Mange latinamerikanske land...
Les mer