Giftene i kroppen er alle de stoffene som ødelegger cellene våre. Mange av dem legges inn i kroppen vår eller er en del av kosthold, kosmetikk og daglige vaner, hindrer utviklingen av vitale funksjoner og akselererer aldring.
Organens giftstoffer er klassifisert som organiske og uorganiske. Den første refererer til alkohol, narkotika og ulovlige rusmidler.
Selv om kroppen har elimineringsmekanismer for organiske toksiner, overstiger inntaket av disse ofte kroppens evne til å rense kroppen. Derfor er det beste alternativet abstinens.
Ved å slutte å røyke eller slutte alkohol eller andre stoffer, gjenopptar legeme prosessen med eliminering av disse stoffene, og gjør dette gjennom huden, lungene, urinblæren og tykktarm.
De er kjent som uorganiske giftstoffer mot tilstedeværelsen av tungmetaller i kroppen, som kroppen vår ikke vet hvordan man skal eliminere. Disse har en tendens til å mette vår lymfesystemet (les om manuell lymfedrenasje teknikker) eller akkumuleres i fettavleiringer eller kalsium steiner i ulike kroppsvev, uten at det kan eliminere selvstendig.
Når terapi begynte å bli brukt av forurensning, hovedsakelig lede tungmetaller i armer næringer i midten av forrige århundre, ble det oppdaget at mange av pasientene ikke bare mistet de kjente symptomene ved overeksponering for metall, også de viste forbedringer i andre områder som visjon, hørsel og mobilitet.
Fremtidige studier fikk lov til å oppdage de skadelige effektene av tungmetaller på lang sikt, og å fremme seg i veien for å bekjempe dem.
Metaller som mest påvirker kroppen vår
- arsen Det regnes som det mest skadelige stoffet for organismen. Det er i større eller mindre grad i praktisk talt alle kilder til drikkevann på planet som et resultat av vanninntrengning ved hjelp av industrielle prosesser, plantevernmidler og deres bruk i naturlig filtrering.
Andre kilder er maling, rottegift og glassproduksjon. Arsenisk påvirker huden, forårsaker respiratoriske, nevrologiske og kardiovaskulære problemer. Det er også forbundet med lunge, nyre, lever, blære og hudkreft.
- føre Det er klassifisert som det nest største giftet til kroppen. Det ble brukt ofte i rør og malerier til midten av det 20. århundre. Det er også til stede i batterier, våpen, PVC og plantevernmidler.
Bly forårsaker problemer ved utviklingen av organer av fosteret hos gravide kvinner, skader på sentral, nyrer, nervesystemet og reproduksjonssystem i mage-tarmkanalen. Det er en årsak til infertilitet og abortproblemer.
- kvikksølv De vanligste kildene til kvikksølvforurensning hos mennesker er dental amalgam og forbruket av forurenset fisk og skalldyr. Den mest forurensede fisken med hyppig forbruk er hestemakrelen, haien, sverdfisken, tilefishen, marlinen og tunfisken.
Dessverre er kvikksølv også en ingrediens i noen vaksiner, for eksempel influensa (les "7 myter om forkjølelse og forkjølelse"). Han har vært knyttet til autisme, Disperse Attention Syndrome og astma.
- kadmium Den brukes i landbruket gjødsel (kalt de 12 mest forurensede frukter og grønnsaker, maling, PVC og er også et biprodukt av forurensning fra biler. Faktisk er det anslått at 50 prosent av kadmium i kroppen vår kommer fra disse utslippene.
Det påvirker nyrer, lunger, lever, bein og hjerne. I høye doser forårsaker det oppkast, diaré og irritasjon i mage og lunger. Langvarig eksponering har vært assosiert med lungekreft og hypertensjon.
- aluminium Det er en forurensning tilstede i en truende mengde produkter. Å eliminere kontakt og forurensning av aluminium har blitt nesten umulig i den moderne verden. Den brukes på kjøkkenet, gjør kosmetikk, er til stede i vann og til og med utgjør en del av mange tilsetningsstoffer (les om hvordan du skal lage deodorant uten aluminium).
Aluminium er knyttet til Alzheimers, samt skade på sentralnervesystemet, fordøyelsessystemet og nyrene. Aktivistgrupper samler bevis på involvering av aluminiumforgiftning i brystkreft.
Matvarer som hjelper til med å eliminere tungmetaller
Faste som en terapeutisk ressurs og kolonterapi er gode alternativer for å rense organismen på en akselerert måte. Fastgjøring bør utføres med medisinsk kontroll fordi det kan ha kontraproduktive konsekvenser for helsen, fordi det understreker kroppen.
På den annen side er det mat som hjelper kroppen til gradvis å bekjempe effekten av tungmetaller, og forbruket har ingen bivirkninger, men inkluderer også flere fordeler for kroppen.
- hvitløk Hvitløk er en mat med kraftige antibiotika og antivirale egenskaper. Det bidrar også til å eliminere tungmetaller. Inkluder det i kostholdet ditt regelmessig for å unngå å samle forurensende stoffer. Hvis du har dem, kan du inkorporere det i behandlingen din, forbruker mellom en og to hvitløk hver dag på tom mage.
- koriander Denne planten forbedrer immunforsvaret og bidrar til å eliminere kvikksølv fra kroppen. Det er et alternativ for folk som har amalgam eller ble nylig fjernet. Det er også kjent å bidra til å utvise aluminium og bly.
- whey Det har blitt funnet at glutation Det hjelper cellulær homeostase og er en kraftig antioksidant som fjerner tungmetaller. Forskning er fortsatt utført på medisinsk bruk, siden det orale inntaket ikke synes å være riktig metabolisert, er det verre kjent at whey kan øke nivåene av glutation i leveren.
- Sink og selen Disse to næringsstoffene spiller en viktig rolle i å forbedre immunforsvaret. De er også en viktig del av dietten for mannlige kjønnsorganer, og er kjent for å bidra til å skape antioxidant enzymer som kjemper tungmetaller i blodet. Mat rik på disse mineralene er brun ris, havre og fersken.
- Friske grønnsaker Det finnes en rekke grønnsaker med ernæringsmessige og antioksidantegenskaper som hjelper til med avgiftning. De gjør det begge ved å handle direkte på tungmetaller og ved å rense elimineringsbanene. Brokkoli, grønnkål, blomkål, kål og spire er spesielt gunstige.
