10 søknader for å ta vare på helsen din

10 søknader for å ta vare på helsen din

Mobiltelefoni har utviklet applikasjoner med stor nytte for å ta vare på helsen og ha større trivsel. Gjennom dem kan brukerne få tilgang til informasjon fra smarttelefonene for å lære om førstehjelp, kontrollere sykdommer som diabetes, blodtrykk, kroppsvekt, kalorier de bruker, vet detaljer om sykdommer, diagnoser og behandlinger, opp til Hvordan starte en øvelsesrutine for å holde kroppen i form.

I denne artikkelen finner du ti av helse- og velværeapplikasjoner best vurdert av smarte mobiltelefonbrukere, som har millioner av nedlastinger over hele verden.

Førstehjelp

Epocrates. Epocrates, Inc.

Epokrates presenterer klinisk informasjon om tusenvis av medisiner i USA, i tillegg til å legge til detaljer av stor interesse for leger og pasienter, for eksempel reaksjonene av enkelte stoffer, kontraindikasjoner, identifisering av piller, etc. Det er et gratis program, og selv om det kun er tilgjengelig på engelsk, kan du ikke ignorere bruken av spansktalende brukere. Det legger til monografier om medisiner, komparative opplysninger, informasjon om sykdommer, alternative legemidler, former for å utarbeide en helseplan og evne til å utføre diagnoser.

iTriage

iTriage. iTriage, LLC

Laget av to beredskapsleger, har denne søknaden til formål å gjøre brukeren oppmerksom på sin egen helse. For eksempel, starter med en opprørt, personen ser ut som symptomer lidelse, samler informasjon om mulige årsaker og dette programmet vil foreslå ikke bare den mest hensiktsmessige behandlingen, men også legen som kan delta. Grensesnittet er enkelt og blant sine evner er å holde indikasjonene. Den har millioner av brukere i 80 land rundt om i verden, men informasjonen kommer dessverre ikke på spansk.

Blood Pressure Tracker Lite

Blood Pressure Tracker Lite. Migral IA

Det er et nyttig verktøy for å overvåke blodtrykket og følge rådene slik at det ikke overskrider høy eller lavt nivå. Tydeligvis kan en applikasjon på en smarttelefon aldri erstatte opinionen og assistansen fra en spesialisert lege, men denne appen vil være nyttig for å holde en månedlig kontroll over blodtrykket enkelt. Fra mobilskjermen kan du legge til dataene i målingen, lagre dem og sammenligne dem senere med den nyeste evalueringen.

WebMD

WebMD. WebMD, LLC

Utmerket program i sin versjon for Android, som gir mye nyttig og verdifull medisinsk informasjon, inkludert diagnostikk, men noen ganger med teknisk språk. Enkel og fin grensesnitt for brukeren, men det er også rart at det ikke er utviklet på spansk. Gjennom denne appen får du tilgang til ulike helseaspekter og støtteverktøy for beslutningstaking i nødstilfeller og bruk av førstehjelp. Veldig nyttig for gjennomgang av symptomer.

brosjyrer

Prospekter. Lo-mo Corp.

Den gir fullstendig informasjon om autoriserte medisiner i Spania, et land der det er et stort antall nedlastinger på smarttelefoner. Tilsvarende er BlackBerry App World blant programmene som fungerer som medisinske guider. Som angitt med ditt eget navn, vises detaljene som vises i instruksjonene for hver av legemidlene. I tilfelle tap av denne informasjonen, er det svært nyttig. Det er viktig å fremheve at innholdet i prospektene til denne søknaden er kun informativ, de har ikke til hensikt å erstatte de opprinnelige. Det inkluderer alternativer som vil bidra til å huske, blant annet, dosen som foreskrevet av legen og timene de skal tas i.

Calorie counter

Calorie counter FatSecret

En god måte å ta vare på helse er å spise på den sunneste måten, uten overskudd. Det er logisk å anta at et program ikke kan endre brukervaner, men kan gi informasjon om maten du spiser, inkludert kalorinivå. Med disse dataene vil personen styre næringsverdien av hver av sine måltider i løpet av dagen, og vil ta bedre kontroll over kostholdet. Denne appen for mobiltelefoner som fungerer med Android-operativsystemet er gratis og kommer på spansk.

Din medisinske encyklopedie

Din medisinske encyklopedie. WWW Machealth Pty Ltd

Hans medisinske encyklopedi, som ville være hans navn på spansk, er en interessant applikasjon som inneholder skriftlig og illustrert informasjon, veldig komplett og aktuell, på flere medisinske forhold. Den presenterer klare beskrivelser av sykdommer, manifestasjoner og symptomer på dem, undersøkelser, behandlinger og anbefalinger til pasienter. Denne appen kan også være svært nyttig for leger, alternativt personale og medisinske studenter, for å oppdatere sin kunnskap. På samme måte finner vi detaljer om vanlige sykdommer med deres diagnostiske prosedyrer og de ulike behandlingsformer som er tilgjengelige i dag.

Vekttap diett restauranter

Vekttap diett restauranter. Post799

En på forespørsel søknad for å opprettholde vekt og spise sunt. Oppgi kalorier i mat, skille karbohydrater, fett, proteiner og natrium eller mengde salt i matvarer fra 300 mest populære restauranter, hurtigmatkjeder og til og med buffet. Du kan også få tilgang til detaljer om popcorn, popcorn eller popkorn, snacks og drinker som serverer steder som kinoer. Den presenterer kontinuerlig oppdatering av menyene. Det er ikke nødvendig å være koblet til Internett, fordi informasjonen er lagret i mobiltelefonen. Utmerket støtte til søket av restauranter i byen.

Edomondo Sports Tracker

Edomondo Sports Tracker. Endomondo

Denne appen er så verdsatt som en personlig treningsassistent. Ta opp brukeraktivitet når du går, løper, sykler, inkludert varighet, avstand og antall kalorier som er brent. Merk din hjertefrekvens takket være Polar WearLink-enheter og Bluetooth-senderen. Med denne appen kan du også velge et avstandsmål og motta informasjon fra treneren via lyd. Den er integrert i smartwatch kompatibel med noen Sony-smarttelefoner. I tillegg har den evnen til å redde og deretter se historien om praksis med sine tider for miles og kilometer.