Er du gravid? Usikkerhet er grunn nok til å tilbringe natten våken, men hvis du tar hensyn til signalene fra kroppen din, kan du finne svaret du leter etter.
Dette er de vanligste symptomene i graviditetens første trimester:
Endringer i brystene dine
Perkus / Getty Images I løpet av de første ukene av graviditeten kan brystene øke i størrelse, være mer følsomme eller litt smertefulle. I tillegg forstørre og mørke dine areolas (mørke sirkler som omgir brystvorten). Små utslett kan også vises, som ser ut som små kviser på brystvorten.
Noen kvinner merker endringer i bryststørrelse og følsomhet på grunn av menstruasjonssyklusen. Nøkkelen til å skille disse symptomene i en graviditet er variasjonen av hva du anser som "normal" for deg.
amenoré
Amenoré, eller mangel på menstruasjon, er det første tegn på graviditet for mange kvinner. Hvis du er vanlig og har perioder på 28 dager, kan dette være et veldig klart signal. Men hvis forsinkelser er vanlige i menstruasjonskalenderen din, se etter andre symptomer som bekrefter mistankene dine.
Husk at stress, medisiner og drastiske endringer i kostholdet ditt også kan påvirke menstruasjonssyklusen. Før du erklærer deg gravid, analyser de andre faktorene i livet ditt og følg de første symptomene på graviditet (før menstruasjonen mangler).
sykdom
I motsetning til vanlig magesyke, kvalme forårsaket av graviditet vises uten grunn, er ledsaget av en svak svimmelhet, vanligvis ikke forbundet med mage eller tarm smerter, og vedvare i flere dager.
De oppstår ofte om morgenen, men kvalmen kan gi deg når som helst og vare i et hvilket som helst tidsrom: fra en gang tapt til hele dagen. Den gode nyheten er at det er mange rettsmidler for å lindre kvalme i svangerskapet, og i de fleste kvinner går dette symptomet bort etter første trimester.
Årsaken til kvalme er ikke kjent for sikkert, men ser ut til å være knyttet til hormonelle øker, spesielt progesteron, noe som fører til fordøyelsessystemet utvikler seg saktere og vare lenger i magen tom. Også under graviditeten reduseres blodtrykket, noe som også kan bidra til svimmelhet. Hvis kvalme er ekstrem, kan du ha en tilstand som kalles hyperemesis gravidarum (det samme som Kate Middleton led), og krever medisinsk behandling.
Endringer i humøret ditt
Føler du at du kommer fra glad til trist om fem sekunder? Disse raske og uforklarlige endringer av humor er ikke sjanse, men et annet mulig symptom: humøret og humørsvingninger i svangerskapet.
De såkalte "graviditetshormonene" er faktisk ansvarlige for dette og mange av justeringer i kroppen din. I de ni månedene venter du hører ofte legen henvise til dine nivåer av østrogen, progesteron, humant choriongonadotropin (hCG), melanocytter, relaxin, oxytocin, endorfiner og mange andre hormoner som fungerer under svangerskapet.
Trang eller motsetning mot mat
I teorien er et ønske om hvordan kroppen din uttrykker behovet for et bestemt næringsstoff. Dette kan være en enkel mangel på energi, og det er derfor ditt eneste ønske er å spise karbohydrater som du kan behandle raskt. Men dine følelsesmessige behov kan også forstyrre, og det er derfor du ender med et uimotståelig ønske om sjokolade.
På grunn av hormonelle forandringer og luktesans, som vanligvis er mer akutt hos gravide, kan du også oppleve revulsjon for mat og lukt.
trøtthet
I motsetning til tretthet kan du føle deg etter en hard jobbdag, når du er gravid, er tretthet ekstremt. Tross alt er det ikke lett å danne en liten person i kroppen din! I tillegg bidrar faktorer som høye nivåer av progesteron og senking av blodtrykket.
Tretthet forårsaket av graviditet kan oppstå fra en uke etter unnfangelsen. Heldigvis forbedrer dette symptomet for de fleste kvinner i andre trimester. I mellomtiden trenger du mer søvn og bedre velger maten du spiser, for å sikre at du har næringsstoffene du trenger i svangerskapet. Å spise mat rik på jern og protein kan hjelpe deg med dine energibehov.
Mild vaginal blødning
Kort etter unnfangelsen kan du oppleve en liten smerte i eggstokkene og mild blødning, forårsaket av implantasjonen av det befruktede egget i livmoren.
Blødningen er veldig lys og rosa eller lysebrun. Se veldig bra at dette er utseendet. Mange kvinner har en tendens til å forvirre denne blødningen med begynnelsen av menstruasjonen, fordi det kan forekomme mellom en og to uker etter unnfangelsen, datoen som sammenfaller med din vanlige menstruasjon. Hvis du vet at du er gravid og har tung vaginal blødning, se legen din.
Bekreft mistankene dine
Alle disse symptomene kan oppstå under en graviditet, men husk at andre forhold kan forårsake lignende symptomer.Hvis det er mulig at du er gravid, bekreft mistanke ved å ta en graviditetstest, enten hjemme eller på laboratorium.
