"Dessverre er det ingen tegn eller symptomer som kan tyde på at en person har høyt blodtrykk. Du kan være hypertensive i 15 år og vet ikke engang det, forklarer Dr. Antonio Coca, direktør for Arterial Hypertension Unit på Hospital Clínic de Barcelona.
Hodepine, er ikke et spesifikt symptom på hypertensjon
Den eneste måten å vite om en person er hypertensiv, er å måle blodtrykket korrekt og kontinuerlig over tid.
"Mange tror de lider av hypertensjon fordi de tror de har symptomer. Men det er egentlig vanligvis den andre veien "- drar Coca ut. "Noen pasienter gå til legen fordi de har hodepine og tror de har høyt blodtrykk, men det som vanligvis skjer er at hodepine er på grunn av en sak (en stressende situasjon, forkjølelse eller en enkel endring av tid) . Bare å ha hodepine får blodtrykket til å stige. Etter å ha tatt en smertestillende smerte, går hodepinen bort, og det høye blodtrykket viser også. "
Årsaken til at det antas at hodepine er et tegn på høyt blodtrykk kan være relatert til den tidligere kalt ondartet hypertensjon (på engelsk). "Før antihypertensive behandlinger, etter andre verdenskrig, kan pasienter med svært høyt blodtrykk i lang tid - ondartet hypertensjon - ha hodepine.
Faktisk Roosevelt var en hypertensive med figurer av høyt blodtrykk hatt et slag, og til slutt døde for en andre slag, men aldri fått tilstrekkelig behandling fordi de da fortsatt eksisterte, "sier Antonio Coca, også professor i medisin Internt ved Universitetet i Barcelona.
Andre falske symptomer på hypertensjon
Svimmelhet eller følelsen av ustabilitet er andre symptomer som populær kunnskap feilaktig forbinder hypertensjon med. Men som spesialisten i hypertensjon advarer, "når vi føler stresset eller har svimmelhet, øker blodtrykket midlertidig. På samme måte gjør det når vi har en kopp kaffe, men denne økningen er forbigående fordi det i en halv time vil ha gått ned ".
"Den stille og kroniske naturen er den farlige faktoren for hypertensjon. Det er derfor nødvendig for å påvise trykkverdier målt nøyaktig, slik at når blodtrykket er over 140/90 mmHg vedvarende vi har mistanke om diagnose og lege", sier han.
Hypertensjon av en hvit frakk
Det er folk som har blodtrykkstrykk når de måles av en sykepleier, og spesielt en lege, er det som kalles hvit jakkehypertensjon. "Det er en falsk hypertensjon fordi de blir nervøse og lider stress som hever verdiene. Andre situasjoner med falsk hypertensjon er gitt før du kjører en kjøretest, eller når du må bestå en test, legger Dr. Coca.
Denne typen hypertensjon "kan påvirke 30% av befolkningen, det er minimert hos enkelte pasienter over tid, men ikke i det hele tatt".
I disse tilfellene anbefales det at personen selv måler blodtrykket hjemme (AMPA).
Terapeutisk behandling for hypertensjon
Som Dr. Antonio Coca forklarer, "er alle eksisterende medisiner for å behandle høyt blodtrykk effektive. De varierer i forhold til gjennomsnittlig varighet. Først ble to eller tre piller av samme medisin, tatt to eller tre ganger om dagen, nødvendige for å kontrollere blodtrykksmekanismer. Men nå, de fleste medisiner (på engelsk) er langvarige, så man tar en dag er nok. I tillegg, siden det er svært vanskelig å normalisere trykket med et enkelt stoff som virker i en enkelt mekanisme, er den anbefalte behandlingen hos minst 70% av pasientene en kombinasjon av minst to stoffer.
Heldigvis kan disse to stoffene kombinere en tablett som er veldig behagelig for hypertensive pasienter. "
I denne forstand forespråker spesialisten antihypertensiv behandling (på engelsk) i en enkelt tablett, som er kjent i det medisinske feltet som faste kombinasjoner. Men det ser ut til at i noen helsevesen, som i tilfelle spansk, er det ikke et prioritetsproblem når penger kan bli spart. Det er mye dyrere å gi tre piller enn en. I tillegg til medisinering i ett skudd for å behandle en kronisk og lydløs sykdom, for eksempel høyt blodtrykk, gjør det det lettere for pasienten å ta medisinen, sier legen.
Endringer i livsstil
"Vi har et samfunn som øker sin vekt fordi det er stillesittende og tar et overskudd av kalorier. For millioner av år har menneskekroppen vært forberedt på konfliktsituasjoner, for å forsvare oss mot hungersnød, ta et stykke av mat og kjøre, men ikke å gå til supermarkedet for å fylle mat handlevogn og sitte på sofaen ", sier hun Dr. Coca.
Fedme er utvilsomt en av faktorene som forutsetter hypertensjon.I henhold til de nyeste dataene som samles inn Hypertensjon Units i Spania, 80% av hypertensive pasienter (8 10) er overvekt eller fedme.
Anbefalinger for å kontrollere hypertensjon
For å kontrollere høyt blodtrykk, understreker Dr. Coca behovet for å:
- Miste vekt "Når en overvekt mister kilo lavt blodtrykk," sier spesialisten.
- Moderat alkoholforbruk med 30 gram per dag for menn (tilsvarende to glass vin) og 15 gram. av alkohol for kvinner (en drink), fordi de metaboliserer alkohol verre enn menn ved å ha mindre muskelmasse. "Over 30 gram alkohol om dagen stiger blodtrykket gradvis."
- Reduser saltinntaket til mindre enn 6 gram per dag. Foreløpig forbruker saltforbruket denne figuren.
- Slutte å røyke Tobakk induserer arteriesykdom, arteriosklerose, mens økende trykkfigurer. Det forårsaker skade inne i arteriene (endotel). "Til tross for røykfrie kampanjer er tilsetningen av røykere så stor at alle er unnskyldninger for å fortsette å røyke. Det som gjør det vanskelig å få oppsigelsen av denne vanvittige vanen.
"Det er veldig viktig at folk vet at sunn livsstil bidrar til å leve lenger og bedre, med livskvalitet," hevder lederen av Arterial Hypertension Unit i Hospital Clínic de Barcelona.
referanse:
Intervju med Dr. Antonio Coca. Direktør for hypertensjonenheten i Hospital Clínic de Barcelona og professor i internmedisin ved Universitetet i Barcelona.
