Vi har alle lidd. Svært hals, sporadisk hodepine og irriterende nesestopp De er noen av symptomene som gjør forkjølelse i en partner, besøker vi spesielt om vinteren, og det er vanskelig å komme bort og riste av. Det vanlige for en voksen er å fange minst to forkjølelser om året, og for en gutt mellom fire og åtte. Det er mer enn en milliard forkjølelse i USA.
selv de er ikke seriøse, forkjølelse kan være svært ubehagelig.
Andre symptomer på forkjølelsen
Tørr og mild hoste er et annet symptom. Dette varer vanligvis noen få uker, selv etter at resten av symptomene har blitt bedre.
Selv om de mest besværlige er nysing og rennende nese med en opprinnelig klar utladning og senere en gulaktig-grønn farge og tykkere. Blokkingen av nesen er produsert av betennelse i turbinatene forårsaket av utvidelse av blodkar.
En vanlig forkjølelse siste mellom 7 til 10 dager. Og selv om det ikke krever helsetjenester, er det tilrådelig å konsultere legen dersom du har en feber som er større enn 38,5 ° C under mer enn tre dager, hodepine intens, grønt slim, øre smerte eller respiratoriske problemer eller fløyter. Se legen din dersom symptomene varer lenger enn syv dager, spesielt hvis du lider av kronisk sykdom (bronkitt, hjertesykdom eller diabetes).
Årsaker til kulde
Hva har gjort at du går fra over natten til å være en sunn person vert for en bakterie Det er en forkjølelse. en viral infeksjon Den sprer seg lett og kan skyldes 200 forskjellige svært smittsomme virus. den rhinovirus og coronavirus De er de hyppigste.
Bare små doser mellom 1 og 30 partikler er nødvendig for å produsere infeksjonen. Hvordan kan de være smittsom? Virus sprer væskene som flyter i luften, men de sprer seg fra en person til en annen gjennom nysing og direkte kontakt.
Mens du kan ta influensa en gang i året, er det vanlig å ta mellom to og tre forkjølelser om året. Og hvorfor, når temperaturer faller, vises forkjølelse? Selv om jeg fortsatt ikke vet godt grunnen til hvorfor vi fanger mer kald om vinteren, Det ser ut til at en av årsakene er fuktigheten. Forekomster av forkjølelse utløses når luftens relative fuktighet faller eller i regntiden. Disse klimatiske forholdene, vi snakker om a 55% overlegen fuktighet, er det beste miljøet for å sikre virusets overlevelse. I tillegg, når miljøet er tørt, slimhinner i Reseptor i luftveiene og virus har ledig plass til å unnslippe.
Forkjøler kulden tilfeller av forkjølelse?
Men også kulden kan være en annen årsak til forkjølingen. Ifølge forskning fra Yale University, kan forkjølelseviruset gjengi lettere når temperaturen kommer inn gjennom nesen, er kjøligere enn kroppstemperaturen.
Dette funnet kunne forklare hvorfor kaldt vær øker sjansene for å få forkjølelse. Studien, publisert i"Prosedyrene ved det nasjonale vitenskapsakademiet" (PNAS), peker også på at variasjon av temperaturer det påvirker immunresponsen mer enn selve viruset.
Andre forhold som lenger leve hjemme og i lukkede rom som skoler, biblioteker, eller kontorer til rette for å få og å spre virus. Virkningen av kulde på kroppen bidrar også til utvidelsen.
Den beste forebyggingen for å unngå smitte og redusere risikoen for komplikasjoner er å opprettholde en god tilstand av helse. Og den beste måten, etter en balansert og variert diett, rik på frukt og grønnsaker, og den vanlige treningen.
referanser:
Felles forkjølelse. MedlinePlus. National Library of Medicine i USA. Tilgang: 5. januar 2015. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000678.htm
EF Foxman, Storer JA, Fitzgerald ME, Wasik BR, Hou L, Zhao H, Turner PE, Pyle AM, og Iwasaki A. Temperaturavhengig medfødt forsvar mot vanlig forkjølelse virus virale replikasjons grenser ved varm temperatur i mus luftveisceller. Prosedyrene ved det nasjonale vitenskapsakademiet. 2015. doi: 10.1073 / pnas.1411030112.
