Urtete er et naturlig produkt, men det betyr ikke at det er trygt i svangerskapet. Og selv om mor og bestemor foreskrive det for å lindre ubehag, anbefaler det medisinske perspektivet forsiktighet.
- Te for gravide kvinner. Det finnes flere typer drikkevarer som selges i markedet som te spesielt utformet for gravide kvinner. Disse er laget med forskjellige urter og naturlige ingredienser, men de fleste urter er kontraindisert under graviditet, så du bør være forsiktig. Før du drikker te, les ingrediensene og spør legen din.
- Kamille te Ifølge databasen om naturmedisiner er kamille "sannsynligvis ikke trygt" under graviditeten. Bruk kan føre til abort hvis det brukes i store mengder. I tillegg inneholder kamille en kraftig antiinflammatorisk som kan begrense strømmen gjennom ductus arteriosus i babyen, en sti som bidrar til å forhindre at blodet går fra hjertet til lungene i fosterstadiet.
- Grønn te I små mengder er det muligens trygt så lenge det er laget av plantens blad Camellia Sinensis. Det anbefalte maksimumsbeløpet er to kopper om dagen, fordi grønn te inneholder koffein, kan forstyrre absorpsjon av jern i kroppen din og overdreven forbruk kan få alvorlige konsekvenser.
- Linden te. Også kjent som lindete, har denne drikken ikke blitt studert i forhold til graviditet, men fordi lind har en beroligende effekt, er det fare for døsighet og interaksjon med andre medisiner. I tillegg kan te laget av blomsten redusere blodtrykket. Dens langsiktige bruk kan være relatert til hjertesykdommer. Hvis du bestemmer deg for å konsumere det, må du først konsultere legen din, bare gjøre det i små mengder, og unngå å ta det i lange perioder.
- Te å sove. Både te og kosttilskudd laget av Valerian urte (Valeriana officinalis) brukes til å bekjempe angst, søvnløshet og menstruasjonssmerter. Din sikkerhet i svangerskapet er ikke bestemt.
- Cinche urtete. Også kjent som svart cohosh (Cimifuga Racemosa), er denne urten ofte brukt til å lage te, da det har medisinske effekter som bidrar til å lindre angst, feber, hoste, halsbetingelser, overgangsalder, brystsmerter og premenstruelt syndrom. Under graviditet kan kino gress stimulere blødning og føre til for tidlig arbeidskraft.
- Godt gress eller godt gress. Dette begrepet beskriver forskjellige urter avhengig av landet du befinner deg i. Før du tar et tilskudd, bekrefter infusjon eller te av peppermynte hva som er hovedbestanddelen. Hvis det handler om mint piperita, fortsett med forsiktighet. Kategorien er "sannsynligvis trygg" så lenge den brukes som ingrediens i mat. Større mengder eller langvarig bruk kan irritere fordøyelsessystemet. På den annen side, gresset Mentha Pulegium Det kan forårsake abnormiteter i fosteret, og det er bedre å unngå det.
- Det røde bringebærbladet. Det er en vanlig ingrediens i te for gravide kvinner. Tilsynelatende, kosttilskudd og rød bringebærblad te hjelper kvinner å bli gravid, styrke livmoren og akselerere sitt arbeid, men ingen av disse effektene har vært vitenskapelig bevist. Selv om forbruk av røde bringebær (frukt) i svangerskapet anses som trygt, kan teen som er laget av bladene føre til en effekt som ligner på hormonet østrogen og påvirker svangerskapet. Før du tar det, kontakt legen din, og begrense mengden du bruker.
- Salvie te (Salvia Officinalis L.) Denne teen brukes ofte til å lindre menstruasjonsproblemer og ubehag i overgangsalderen. I løpet av svangerskapet kan denne drikken føre til uterus sammentrekninger og kramper, så du bør ikke konsumere det.
Du kan finne flere urter, deres beskrivelser og anbefalinger under graviditeten på urter og sikkerhetssiden til University of Texas El Paso og veilederen til Department of Health and Human Services. Se på urter: En rask guide til kosttilskudd basert på urter (på engelsk).
kilder:
Omfattende database med naturmedisiner Naturmedisiner brukt under graviditet og amming. Tilgang 8. juli 2012.
Nasjonalt bibliotek for medisin i USA Urter og kosttilskudd. Tilgang 7 mars 2016.
Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. Urter med et blikk. Tilgang 8. juli 2012.
USA Institutt for helse og menneskelige tjenester. Urter i et øyeblikk: En rask guide til urte kosttilskudd. Tilgang 8. juli 2012.
U. T. El Paso / Austin Cooperative Pharmacy Program og Paso del Norte Health Foundation. Herbal Safety: Referanseblad. Tilgang 7 mars 2016.
