Hvis du ikke tror på noe, inviterer jeg deg til å vurdere at du kan tro på noe som aldri forlater deg: kjærlighet. Disse transformerende ferdighetsevnene er basert på prinsippene i denne universelle "religionen" og tilpasses enhver tro eller mangel på det. Med dem kan du oppnå mirakler i ditt eget liv:
1. Stillhet: Praktiserende stillhet er ikke bare for klostret munker. Denne praksisen hjelper deg med å roe deg, skarpere dine sanser og få bedre kontroll over dine ord.
På den måten kan du unngå å si ting du kan angre på, eller snakke om mer når det du skal gjøre er å høre. Det vil hjelpe deg å unngå denne sykdommen XXI århundre gjør folk snakke uendelige (noen ganger fra hjørnene av kirkene) til å falle inn i en slags monolog som skiller verden og hindrer dem fra å kommunisere effektivt med andre vesener.
2. "Dette vil også skje": Hver gang du har en dårlig tid, husk at det før eller senere vil skje. Husk de øyeblikkene i det siste da du følte deg ulykkelig, og en dag ble etterlatt for å gi vei til lykkens øyeblikk. Også i glade øyeblikk, husk at det vil skje. Leve dem med bevissthet og nyt dem fullt ut, slik at de kan opprettholde deg i fremtiden.
3. Føler kroppens vital energi: I tider med mer stress og angst, når andre sier "Gud hjelpe meg", gå tilbake til nåtiden og unnslippe fra labyrintene som ditt sinn skaper, ved å føle kroppens vitale energi.
Pust inn dypt og vær oppmerksom når du går gjennom blodet i kroppen din. Konsentrere deg om den følelsen til det dårlige øyeblikket går eller forbedrer.
4. Øv vennlighet: Siden din mangel på religion tillater deg å være det du vil være, er du fri til å øve godhet, og på den måten bidra til å forbedre verden.
Vennligheten du tilbyr til en annen person, vil være en gratis gave fra ditt hjerte, siden ingenting og ingen tvinger deg til å tilby det. Når noen behandler deg dårlig, øk din stemme eller snakk motakt, svar med all den godhet som ditt hjerte kan holde. I de fleste tilfeller vil den ubevisste personen svare på din godhet ved å mildne sin holdning og anerkjenne deg som en livslærer på den tiden. Ikke la deg selv falle inn i den samme kretsen av negativitet der personen i dårlig humør finner seg selv.
4. Tilbyr service til andre mennesker: Du trenger ikke å gå på en kristen oppgave, du må bare være våken for situasjoner der du kan tilby din hjelp og gjøre det med god vilje. Noen få minutter av tiden din kan forandre andres liv. Og hvis din hjelp ikke er mottatt, ikke bekymre deg, du prøvde å gjøre din del og bidro til å forbedre verden med ditt ønske om å tjene.
5. Øv takknemlighet: Etablere en takknemlig praksis. Hvis du ikke føler deg bra, sier du "takk" til tomrummet (fordi du vet at ingen hører på deg), så takk den første personen som kommer til å tenke, og det har på en eller annen måte påvirket deg til å bli den du er. Takknemlighet handler om å føle dypt de gode tingene (og noen ganger de dårlige tingene!) Hvis du lever med takknemlighet, vil du aldri være den dårlige personen som gjør livet bittert for andre.
6. Kultivere kreativitet: Å praktisere kreativitet skaper i deg en tilstand av fred og kjærlighet som for religiøse dukker opp med bønn eller meditasjon. Ved å skape deg tilbyr det beste av deg til verden, og forresten, motvirker det dårlige humøret og bitterheten.
7. Spørsmål: Ikke anta, ikke døm, ikke tro hva tankene dine dikterer uten å først høre årsaken til motsatt parti. Hvis du hadde religion, ville noen hellig tekst fortelle deg (og sikkert du ville ikke betale mye oppmerksomhet til det), men siden du bare er en troende i kjærlighet, skylder du lojalitet mot ditt eget sinn. En del av den lojaliteten er å veilede og kontrollere det, og det menneskelige sinnet er veldig kreativt, hvis du lar det oppfinne en hel historie om enhver situasjon som ikke har alle dataene. I denne historien vil alle dine fordommer og frykter påvirke.
Hvis du ikke spør før du kommer til en konklusjon, vil du kun kunne skape lidelse for deg selv og for andre.
8. Prøv tilgivelse: Hvis det er vanskelig for religiøse å tilgi, hvordan vil det ikke være vanskelig for dem som ikke tror på noe? De kan ikke engang si "Gud vil straffe ham" (den setningen som skremmer de som tror på kjærlighet så mye ...). Tilgivelse er vanskelig, men det er også viktig å leve et liv med frihet. Bare skade hvem du elsker eller setter pris på, så konsentrere din kjærlighet og medfølelse for personen, og lær (liten for liten) å tilgi.
Mirakler trenger ikke å være unaturlige hendelser. Hver forandring i ens vesen er et lite mirakel som impliserer menneskeheten til å vokse og overvinne sine begrensninger.
