Skyhet, sosial fobi og unnvikende personlighetsforstyrrelse er tre forskjellige ting, slik at en person kan ha sosial fobi, men ikke vær sjenert, og skyhet er ikke en psykisk lidelse, men en måte å være normal. I denne artikkelen vil jeg prøve å avklare hva som er forskjellene mellom de tre.
skyhet Det er en måte å bli preget av frykt for alt som er nytt og ukjent, spesielt med fokus på sosiale situasjoner, men ikke utelukkende, er det vanlig for en sjenert person redd for forskjellige situasjoner, på grunn av større følsomhet for det ukjente
Reagerer vanligvis ved å søke støtte, selskap og beskyttelse av andre. I de nye sosiale situasjonene eller i de som ikke føler seg helt trygge, kan den sjenerte personen føle et visst nivå av angst, selv om han ikke unngår disse situasjonene. Når du føler deg sikker, omgitt av familie folk som setter pris på og setter pris på det, kan sosiale frykten forsvinner nesten helt, selv om det ikke vil være en dristig person, og kan fortsette å ha en større tendens til å føle skam på visse sosiale situasjoner. Barndommen hans kan ha vært helt normal, sunn og lykkelig, fordi hans måte å være, er medfødt og ikke provosert av en ugunstig barndom.
Sosial fobiTvert imot er det ikke noe som en person er født til; Det kan bli født med en bestemt predisposisjon, men det er ikke en vanlig og medfødt måte å være på, men en kjøpt psykologisk lidelse. Vanligvis introverts (dvs. vendt innover verden), følsomme og med en høy kapasitet til å fange opp alt som skjer rundt dem, være spesielt observant på sosiale signaler som sendes ut av den andre (en gest eller uttrykk for avvisning mennesker, for eksempel blir det oppdaget raskt).
Generelt har barndommen hans vært preget av en slags sosial avvisning. For eksempel, avvisning, ydmykelse eller latterliggjørelse fra sine klassekamerater eller slektninger, eller foreldre som pleide å få dem til å bli skam, særlig i sosiale situasjoner. For eksempel, foreldre som ofte sier til barna sine "skal skamme seg" eller "hva en latterlig ting du har gjort" eller lignende skam som fremkaller setninger.
Siden skam er en av de mest smertefulle følelsene som et menneske kan føle, blir den person som blir utsatt for det, enormt fryktet for de sosiale situasjonene eller menneskene generelt, siden folk kan få ham til å føle seg slik og i visse Sosiale situasjoner øker sannsynligheten for at dette vil skje. For eksempel, i en situasjon hvor mange mennesker ser på, er du mer sannsynlig at noen kan gjøre noe som ydmyker deg, mens det er mindre sannsynlig å være med få personer.
Sosial fobi kan generaliseres til alle eller nesten alle sosiale situasjoner eller kan bare forekomme i noen få situasjoner. Siden angst er intens, unngår de vanligvis disse situasjonene, eller de står overfor dem, men med stor angst og ubehag som er svært smertefullt.
På den annen side, som jeg sa i begynnelsen, vil personen med sosial fobi ikke nødvendigvis være sjenert. Hun er kanskje ikke mer redd enn sosial frykt og kan til og med være dristig i andre situasjoner (for eksempel å spille risikofylt sport). Noen mennesker med sosial fobi er selvsikker og vet hvordan å hevde sine rettigheter uanfektet av andre, noen ganger også aggressivt, fordi deres sosiale frykt generere dem angst og de vanligvis holder vakt og defensiv i sine relasjoner med andre, som om de forventet skaden.
Den sjenerte personen, derimot, er ikke defensiv og forventer ikke at andre skal skade henne, men heller er hun heller ikke selvsikker. Mens en sjenert person har en ganske svak karakter, kan den sosiale fobikken ha en sterk karakter (men ikke nødvendigvis).
Det som noen ganger skjer, er at den sjenerte personen er mer sårbar, og deres sjanser for å utvikle sosial fobi er større enn for resten av folket når de blir utsatt for ydmykelse og skam i barndommen; Av denne grunn, noen ganger er en person både sjenert og sosialfobisk.
Personen med sosial fobi kan føre et ganske normalt liv, ha en jobb som kan være i henhold til deres evner eller under, avhengig av graden av sosial fobi, fordi deres sosiale frykt kan stoppe ham i sin karriere.
Det er imidlertid mulig at de klarer seg godt i visse sosiale medier, hvor de er klare om hva som forventes av dem og hvordan de skal oppføre seg, slik at de kan fungere godt på jobben. I deres personlige liv kan de ha flere problemer når de finner en partner eller venner, fordi vennskapsforhold utvikler seg i mer uformelle og mindre forutsigbare miljøer, noe som gir større angst.
Personlighetsforstyrrelse ved unngåelse Det er mye mer komplekst. Dette er en person som er sjenert, innadvendt og alvorlig sosial fobi, vanligvis utsatt for avvisning og intense ydmykelse i barndommen tid, som har utviklet symptomer på ganske intens generalisert sosial angst, noe som fører ham til å unngå nesten alle sosiale situasjoner. Noen ganger har disse menneskene også en medfødt disposisjon til ensomhet. Det vil si at de trenger mer ensomhet og mindre sosial kontakt enn andre.Dette gjør trenger å forholde seg til andre på en annen måte, som ikke alltid akseptert, fordi andre kan tolke det som likegyldighet eller kulde, når bare et større behov for ensomhet på grunn av sin større følsomhet (sosiale stimuli lei dem eller de eksos raskt og trenger ensomhet til å gjenopprette). Siden deres måte å forholde seg til og deres sosiale behov kan være annerledes enn menneskene rundt dem, er det vanskelig for dem å passe inn, noe som forverrer problemet. Dermed kan disse menneskene ende opp med å forlate skolen på grunn av den angst de føler, jobber i en jobb som ligger langt under sin kapasitet eller til og med ikke å kunne jobbe. Ensomhet finner det svært smertefullt, og ønsker å finne folk med hvem vi samhandler, har noen venner (aldri kommer til å ønske mye) og noen å dele intimitet i et forhold, men den intense sosial angst og mangel på sosiale ferdigheter de har vanligvis (fordi de ikke har hatt mulighet til å øve) de utgjør en uoverstigelig barriere for dem.
