De fleste akne rettsmidler er basert på å bekjempe produksjonen av talg, som er en naturlig respons av kroppen og en avgiftning strategi. Den beste strategien for å bekjempe akne og kviser kommer, ikke fra å fjerne fett med antibiotika og slitende produkter, men bekjempe årsaken til at de opptrer i utgangspunktet.
Ja, kviser og hudormer vises oftere i ungdomsårene, og det er mange hormonelle faktorer involvert, men ikke alle mennesker er fylt med dem og hormoner synes å være mye mer tolerant enn med andre.
For de mest uheldig, slutter problemet ikke engang i ungdomsårene, men forfølger oss mange år senere.
Alt starter på huden
For en god del av naturlig medisin er huden en tredje lunge, hvor kroppen absorberer næringsstoffer, som for eksempel vitamin D, og utviser giftstoffer. Korn er en rensende effekt av kroppen ved at den blir kvitt fett og fettløselige toksiner som har akkumulert, og truer med å påvirke viktige prosesser.
Det er viktig ikke å bruke rettsmidler som forhindrer utseendet av korn, siden å holde dem inni er farlig i fremtiden. Det er heller ikke tilrådelig å bruke såper som fjerner fettet, siden de forandrer den delikate sammensetningen av huden.
Akne er resultatet av a overproduksjon av hudceller i folliklene, hvor de akkumulerer og omgir seg med fett. Fettet, som alle som har hatt en pimple, vil kunne verifisere, smøre området og tillate slutt å døde de døde og infiserte cellene.
Bedre ute enn inne
Hvis akne er en øvelse for å rense kroppen, fra innsiden til utsiden, er den mest anbefalbare måten å kontrollere det, å akselerere den interne rensingen. Terapier som lymfatisk drenering er spesielt nyttige, som det er tyktarmsterapi.
Prøv å inkludere i kosten diett som hjelper huden din frisk.
Du kan også ta en diett som begrenser produksjonen av kviser og kviser, spesielt unngår meieriprodukter. Disse påvirker tykktarmen, bronkiene og huden likt. En Harvard studie av 47.000 tilfeller av akne bemerkes at meieriprodukter, spesielt lettmelk, men også andre produkter som for eksempel ost, fløte eller smør er til stede i kosten for mennesker som lider av akne.
Det er en kontrovers over om det er sant at sjokolade, nøtter, egg, hvete og fettprodukter forårsaker akne. Mange hudleger, inkludert About.com Guide to Acne Angela Palmer hevder at nei, kviser og hudormer er et resultat av aktiviteten i talgkjertlene, molt og spredning av bakterier. Mitt inntrykk er at endringene i sebaceous kjertlene, drevet av hormoner, kan utløses av en dårlig diett. Om noen mennesker er organisk mer motstandsdyktige mot dårlig diett, er det best å unngå dem hvis du er følsom overfor disse produktene, også forbundet med allergier.
Naturlige behandlinger
Naturopaten Dr. Jared Skowron forsikrer at vitamin B3, brukt lokalt, er like effektivt som antibiotika for å forbedre tilfeller av akne, uten bivirkninger.
Et annet populært middel er honningmasker, en eller to ganger i uken, som vil desinfisere huden og bidra til å regulere nivåene av fett. Det er en mild behandling som ikke irriterer sensitiv hud.
Bruk næringsstoffer som forbedrer immunforsvaret ditt. Ved første utseende av akne, en dose på opptil 5000 IU av vitamin A Det kan motvirke problemet. En diett rik på sink vil forbedre dine forsvar og hjelpe til med produksjon av hormoner.
