Fordøyelsestest
Grønn te med sitron, en veldig rengjørings- og fordøyelsessinfusjon. Bilde © www.soloinfusiones.com Grønn te er en av de mest verdsatte typene innen de som kommer fra anlegget Camellia Sinensis, på grunn av dårlig prosessering og høye konsentrasjoner av aktive ingredienser. Blant de ulike fordelene er også de som er relatert til magesmerter og rensende effekter.
Grønn te er veldig fordøyelig fordi den øker strømmen av magesaft, derfor anbefales det sterkt etter tunge og tunge måltider.
Med hensyn til sitron er det en veldig gunstig sitrus for helse generelt, en stor alliert for å unngå infeksjoner og mange flere plager. Og så langt som vi er bekymret, bidrar det til å fordøye maten bedre, reduserer det inntakte fettet og regulerer gallsekresjonen.
For å gjøre infusjonen, gjør grønn te som vanlig og tilsett saften av en halv sitron. Du kan også sette et stykke på kanten av koppen eller innvendig slik at skorpen gir av deg mer smak og vitaminer den inneholder. Hvis du gjør det, anbefaler jeg organisk sitron.
Hibiskuste eller vann fra Jamaica med krystall
Jamaica vann, er infusjonen av hibiskus og har fordøyelsesegenskaper. Bilde © www.soloinfusiones.com Infusjonen av hibiskus er brukt siden antikken for ulike patologier, i dag er berømmelsen stadig mer utbredt på grunn av sin innsats for å bekjempe kolesterol og hjelpe til med vekttap, alle har problemer i moten i moderne tid.
Men hibiskuste kan også hjelpe oss effektivt til å bedre fordøyelsen, og spesielt hvis vi har tatt mat med høyt fettinnhold. Det er derfor en fordøyelsessinfusjon, som regulerer biliær og astringent sekresjon.
Kloven, derimot, utover å være et utmerket krydder som skal brukes i mange matlagingskremer, bidrar effektivt til fordøyelsesprosessen og bekjemper flatulent dyspepsi som store måltider kan produsere.
For å få infusjonen, ta en skje med tørket hibiskus og to kryddernøkler per kopp. Vannet helles ved kokepunktet, men uten det kokes, deksel og la det stå i fem minutter.
Ta det etter måltider. Det er viktig å ta det varme eller lunken, aldri kaldt, for å hjelpe fordøyelsen ville ikke være så effektiv. Kaldt drikke, spesielt hvis det tas med fett, problemer med fordøyelsen. Av den grunn tar japansk og kinesisk varm grønn te under måltider i stedet for brus eller andre kalde drikker.
Kamille med fennikel
Kamille te, en glede for magen. Bilde © www.soloinfusiones.com Kamille er kjent i hvilken som helst del av planeten for å avlaste ulike plager, spesielt dens makt for å forbedre fordøyelsen og andre mageproblemer er kjent. Derfor er et fordøyelsessystem som inneholder kamille, vanlig, så vel som effektiv.
Fennikel, i tillegg til å være fordøyelsessystemet generelt, har en kraftig karminativ virkning, det vil si stimulerer og forenkler utvisningen av tarmgasser som kan danne seg etter et tungt eller tungt måltid.
Denne infusjonen er tilberedt med en skje av begge tørrblandede planter og la stå i fem minutter. Du kan ha en kopp bak hvert måltid. Hvis det er tung fordøyelse og ubehag etter et rikelig måltid, kan du også ta en annen kopp om to eller tre timer.
