Selv om "Det er ingen skade som ikke kommer bra" er et vanlig ordtak, er det vanskelig å se det gode som kan komme ut av det dårlige. Tross alt, når noen reciterer disse ordene, handler det nesten alltid om personen som lytter til problemet og ikke om hvem som lever det. Når du går gjennom en dårlig tid, er det veldig vanskelig å huske at mirakler eksisterer, og at det er nettopp da at din tro må holdes fast.
Det er flere måter å håndtere dårlige ting til løftet om at noe godt kommer fra dem, er oppfylt. Hvis du praktiserer dem, vil du vitne til ditt eget trofaste mirakel:
Bønnen: Bønn kan være din første reaksjon i øyeblikket skjer noe dårlig. Men hvis ikke, gjør en bevisst innsats for å si en bønn så snart du kan. Velg en kort setning eller bekreftelse som hjelper deg med å håndtere dårlige tanker før de tar over tankene dine. Hvis du har tilbakevendende dårlige tanker, erstatt dem med en bønn når de oppstår. Denne teknikken vil hjelpe deg med å kontrollere sinnet. Det vil ikke eliminere lidelsene umiddelbart, men det vil hjelpe deg med å takle de verste øyeblikkene. Også spør din Guardian Angel for å hjelpe deg. Å tenke på din engel er å få ham ved siden av deg og føle sin fred.
Omfavne endringen: Hvis problemet som gjør vondt i deg, har å gjøre med dagliglivet eller kjærligheten, kan du omfavne den forandringen som skjer i livet ditt, slik at du gjør det dårlige til noe godt.
Mennesket motstår forandring av naturen, men de fleste som har gått gjennom vanskelige tider i deres liv, er vitner om at etter den bittere drikken kommer en periode med fred, tilfredshet og anerkjennelse av gaver av situasjonen som virket negativ da det skjedde.
Bruk visualisering til å forestille seg et prosjekt, et nytt miljø eller livets ide.
Øvelse stillhet: Når vi går gjennom svært vanskelige tider, er vår første reaksjon lettelse. Det er en sunn og nødvendig reaksjon, men hvis vi lar det gå i flere måneder og måneder (siden noen ganger ikke slutter problemene umiddelbart), kan det bli en avhengighet.
Ordet er noe kraftig som kan forandre livet ditt for godt eller for dårlig. Jo mer du gjentar hva du tenker på et problem, jo mer blir situasjonen som overvelder deg, større i ditt sinn og i livet ditt. Etter den første utgivelsen, sett et segl på ordene dine minst en stund. La tankene dine og din sjel hvile og tenke på hva du vil sette av din energi i verden. Når du snakker om et problem kontinuerlig, klarer du bare å forgifte deg mer og forgifte de som hører det.
Som et alternativ til talte ord, prøv å skrive dine tanker i en journal. Skriv uten å stoppe å tenke, akkurat som tankene dine kommer til å tenke på. Råt på disse sidene hvis du trenger det. Når det dårlige været har gått, kan du gjøre et ritual for å gi slipp på den situasjonen i livet ditt og brenne papirene der du fanget smerten din.
Vær veldig forsiktig med hvem du nevner dine problemer med: Hvis du tror at din beste venn aldri vil forråde deg eller at du fullt ut kan stole på en nær person, tenk igjen. Det er bedre at hvis du trenger å snakke, få profesjonell hjelp. Hvis problemet ditt er seriøst og du legger det i hendene og tankene til andre mennesker, risikerer du at disse menneskene ser det gjennom egne fordommer, psykiske lidelser og frustrasjoner. Ditt råd kan være mer skadelig enn situasjonen selv. Selv om du er den mest trofaste personen til deg, kan det komme negative konsekvenser for personen å kommentere problemene sine igjen, ikke bare på grunn av den negative energien du deler, men også på grunn av tyngden av konfidensialitet.
"Dette vil også skje": Gjenta denne setningen igjen og igjen når angst overvyser deg.
Husk at ingenting varer evig og at problemer er inkludert i denne utsagnet. Føl energien i kroppen din til å konsentrere seg og gå tilbake til nåtid. Gi deg selv tid til å behandle de dårlige tingene som skjer med deg, husk at i fremtiden vil dette også gå vekk ".
Energier til tilgivelse: Når du når stillhetstilstanden og finne plass i tankene dine for bønn, begynn å bruke Ho'oponopono til å sende energier av kjærlighet og tilgivelse til personen eller personer som har skadet deg. Alt du sender vil bli multiplisert, spesielt kjærlighet.
Mirakler skjer når ditt sinn og din sjel er i harmoni med din ånd. Det er viktig at du legger energien i å se fremover, til å tilgi og skape en ny virkelighet når den nåværende virkeligheten kollapser. Husk at du fortjener å være glad og at livets problemer kan være en mulighet til å nærme seg den lykkens kilde som aldri slutter å strømme.
