Tidspunkt for romantikk og ømhet (Første dag - Tantrisk helg)
© Mamjodh / Creative Commons den Tantrisk helg Det er et ritual om hellig seksualitet som vanligvis gjøres om tre dager, slik at fellesskapet mellom paret skjer gradvis gjennom sine forskjellige stadier. Men hvis du ikke har tre dager, kan du gjøre en tilpasning av dette rituellet med partneren din. Til slutt vil det viktigste være holdningen til åpenhet og aksept, og den amorøse og sensuelle hensikten til begge.
Trinn for trinn av den første tantriske dagen
1. Denne dagen begynner på fredag ved solnedgang, og da du kommer med din partner for en uke med jobb, er det første som de skal gjøre, å forberede møtet. Mens man bader, kan den andre dekorere rommet med blomster, silke skjerf, røkelse, etc. De vil sette på behagelige og myke klær, slå av lysene og sammen vil de tenne lys og røkelse for å starte denne rituelle helgen, full av erotikk og sensualitet.
2. Gjennom hele kvelden og til kvelden vil du ha tid til å ta en tur hvis du gikk til et sted utenfor hjemmet, les poesi, lytt til avslappende musikk og dans til romantisk musikk. Det er ingen rush, ingen problemer, bare tid til å dele og elske.
3. La deg snakke med partneren din, spøk med hverandre, spill og ha det gøy, og respekter det punktet som en vits slutter å være morsom.
4. Skriv til partneren din hvor mye du elsker dem, snakk om deg i dag, ikke om noe som skjedde i går eller noe som vil skje i fremtiden. Fortell ham hvor mye du liker hans eller hennes smil, måten han kysser eller smaker på deg, hvor velsmakende osten eller frukten er. Gå tilbake til courting din partner og finn det med ros og velvære.
5. Til middag, dele maten de tok med i rommet eller be om mat. Hver vil mate den andre i hele helgen, med kjærlig og sensuell intensjon.
6. Når det er på tide å gå i seng, kle på sensuelle klær, de vil ikke ha sex den kvelden, men de vil smake og kysse mykt og sensuelt, unngå å røre ved Økologiske soner som bryster og kjønnsorganer.
7. Sov i hverandres armer, dyrk energien av ømhet og kjærlighet. Ønsket og seksuell lidenskap vil bli utsatt for neste dag.
Progressiv eskalering til lidenskap (Andre dag - Tantrisk helg)
Trinn for trinn av 2. Tantrisk dag
1. Våkn opp med gleden av å være sammen og nyt denne unike opplevelsen, og spiser frokost hverandre.
2. Etter frokost, start et spill som du kan gjøre inne eller ute hvis du er i nærheten av et naturlig sted. Man vil bandas de andre øynene, og de som ikke er blindfoldede, vil lede dem rundt og vise dem forskjellige objekter (mat, blomster, stoffer, parfymer osv.) Slik at de lukter, berører og beskriver hva de oppfatter. Etter en stund går papirene tilbake. Dette er en øvelse som tjener til å åpne sansene og til styrke tilliten mellom paretfordi den som blir veiledet må stole på at den andre ikke vil la ham falle eller reise, og heller ikke vise ham noen farlig eller ubehagelig gjenstand.
3. Ved lunsjtid vil de mate hverandre igjen.
4. De kan sove omfavnet og naken for en kort lur, noe som vil hjelpe dem til å fylle opp sine energier og assimilere sine erfaringer.
5. Etter tuppet, ta en tur, snakk eller lytt til musikk for et par timer. Da er det tid til å ta en dusj sammen, nyter nærhet og berøring av kroppene sine. Kjole i sensuelle og lette plagg.
6. Neste vil du ha en bevisst sakte økning av sensuelle kjærtegn. For å gjøre dette, lukk dørene og vinduene på rommet godt, og lys lysene og røkelsen. Sakte vil man ta klærne av den andre, mens de kjærer hverandre. Når spenningen nivået er veldig høyt, slutte å klappe og dypt pust som følger: kvinnen liggende på sin høyre side og mannen på hans venstre side, ansikt til ansikt og øye til øye, vil praktisere alternative puste, er si når man inspirerer den andre, og omvendt. Når spenningen er opphørt, kan de starte karessene, eller forbli omfavnet, snakke, sjok eller stille, bare nyte nåtiden og den gjensidige tilstedeværelsen.
7. Tid til middag som vil bli veldig lett.
8. Etter middagen, og etter å ha rodd, ta et langt og sensuelt bad sammen, ved stearinlys. Tanken er å nyte kontakten med den andre, skinke, såpe og leke med vannet. Å holde seg i omtanke og i stillhet kan skape et intenst øyeblikk for fagforening og kommunikasjon med partneren din, en kommunikasjon som går utover ord.
9. Gå tilbake til rommet for å utføre en ny serie slag (minimum tre og fem) som stopper når spenningen er høy, for å øke lidenskapen gradvis. Denne gangen vil de bruke fjærer, blomster, stoffer, aromatiske oljer og andre gjenstander eller leker som er behagelige for huden.Spill for å oppdage hvilke er de mest sensitive områdene i den andre kroppens kropp. Som ved tidligere anledninger vil de ikke nå seksuell handling eller orgasme, og de vil øve vekslende pust for å senke spenningen mellom hver serie kjærtegn.
10. Tid til å sove sovende, en i armene til den andre.
Fortsett å lese:
- Hvordan oppnå orgasme og seksuell ekstase (3. dag - Tantrisk helg)
kilder:
Mumford, Jonn (1999). Seksuell yoga.
