I svangerskapet drømmer du oftere og drømmene dine er mer virkelige, men hva har en ting å gjøre med den andre? Mulige årsaker - etterlater graviditetens velsignede hormoner - spenner fra det åpenbare til de mest vitenskapelige og psykologiske tolkninger. Når det gjelder betydningen av marerittene og hvordan du tolker drømmer i svangerskapet, er alt relatert til endringene i livet ditt, dine usikkerheter og din nærmeste fremtid.
Hvorfor drømmer du mer i svangerskapet?
At du drømmer mer om graviditet, er faktisk en relativ observasjon. Delvis er det sant fordi du sover mer og når dyp søvn raskere. Men grunnen til at du tror du har flere drømmer eller er mer virkelige, er din evne til å huske dem.
Mens du sover går du gjennom ulike stadier av dybde. Når du kommer til den siste fasen, kjent som rask øyebevegelser (REM), øker hjernens aktivitet, og det er da du begynner å drømme.
Faktisk drømmer vi alle sammen om natten. Evnen til å huske dem avhenger av når du våkner opp og dette er hvor graviditeten påvirker mønstrene dine:
- Vanligvis husker du bare den siste drømmen før du våkner, men du må stå opp flere ganger om natten for å gå på toalettet, bytte stilling, fordi du er ubehagelig eller mange andre grunner som forstyrrer søvnen din i svangerskapet hver gang du våkner du har muligheten til å huske hva du bare drømte.
- I graviditeten trenger du mer søvn, og jo mer du sover, desto mer drømmer du.
- Også den ekstreme trettheten av svangerskapet fører deg til å gå gjennom de forskjellige stadier av søvn raskere og ofte, så det er lettere å begynne å drømme.
Hvorfor har jeg så underlige drømmer i svangerskapet?
På en eller annen måte er drømmer en manifestasjon av ditt underbevissthet.
Graviditet, med alle sine nyheter, usikkerhet og usikkerhet, er fruktbar grunnlag for rare drømmer.
Fra det psykologiske synspunktet er "drømmer det eneste stedet hvor du kan få luksusen til å utforske dine følelser om de mest personlige forandringer du går gjennom," ifølge bokens forfattere. Drømmer om to: Det skjulte følelsesmessige livet til gravide mødre.
Drømmer er også en form for selvbehandling, fordi "de kan være veier for vekst, ved å tilby kvinner muligheten til å gå tilbake og revurdere sin egen mening og deres forhold," sier Encyclopedia of sleep and dreams.
Temaet for drømmene dine varierer i henhold til graviditetens stadier. i første kvartal drømmer er mer introspektive: hva skjer i livet ditt i det øyeblikket og hvordan du føler deg om graviditetsnyheter. Ofte drømmer du om små dyr, som er representasjonen av babyen.
Du kan også drømme om omstendigheter der det er inntrengere, fra en person som lytter til samtalen på kontoret til en tredje person som forstyrrer ekteskapet ditt. Ifølge William Moorcroft, forfatter av Søvn, drømmer og søvnforstyrrelser: en introduksjon, "Inntrengningen representerer din ambivalens om babyens ankomst og dens effekt på livet ditt".
I andre kvartal Det hyppigste temaet er din evne til morskap. På dette stadiet kan du ha dømmende drømmer, om kritikken er rettet mot deg eller mot en annen person. Dette har å gjøre med din usikkerhet om din nye rolle. Du kan også ha drømmer om forhold, som kan være med partneren din, dine foreldre, venner. Disse, som du antar, er relatert til endringene og hvordan de påvirker livet ditt.
Drømmer om katastrofer i ulike omstendigheter har å gjøre med frykten for at noe går galt med barnet. I drømmene dine kan de presentere seg som naturkatastrofer, mislykkede forhold eller pengerproblemer.
I tredje kvartal drømmer blir mer virkelige og minneverdige (fordi du også våkner oftere om natten). Din baby eller noen representasjon av ham vises vanligvis i din drøm, akkurat som endringene i kroppen din.
Noen ganger presenteres disse på en negativ måte (som drømmer om partnernes utroskap), men også positive (som situasjoner der du er sentrum for oppmerksomhet).
Drømmer som er direkte relatert til fødsel er ganske vanlige, og selv om det er litt skremmende, er det faktisk et godt tegn: kvinner som drømmer om et forferdelig arbeidsmessig resultat, gir en kortere og mer behagelig opplevelse ved fødselen.
kilder:
- Lara-Carrasco, Jessica, et al. "Maternal representasjoner i drømmene til gravide kvinner: en prospektiv komparativ studie". i Grenser i psykologi. Tilgjengelig elektronisk via Academia.edu Tilgang 9. februar 2014.
- Moorcroft, William H. Sove, drømme og søvnforstyrrelser. Lanham, Maryland: United Press of America, Inc., 1993. Utskrift.
- Pregnancy.about.com 6 Drømmer Gravide Kvinner Har. Tilgang 7. februar 2014.
- Tsuruta, Mass. "Graviditetsdrømmer". Encyclopedia of Sleep and Dreams. Ed.Deirdre Barrett og Patrick McNamara. Santa Barbara: ABC-CLIO, LLC., 2012. 518-19. Skriv ut.
- Winget, Carolyn, MA og Kapp, Frederic T, MD. "Forholdet mellom det manifeste innholdet av drømmer og fødselsperioden i Primiparae". i Psykosomatisk medisin. Tilgjengelig på Internett på Psychosomaticmedicine.org Tilgang 9. februar 2014.
