En skilsmisse er en trist og stressende situasjon for alle, men hvis paret også har barn, er det enda vanskeligere. Og hvis de barna er tenåringer, er situasjonen enda mer delikat.
Når et par lever en separasjon, har de ingen humor eller energi for mye mer enn å løse deres situasjon, men hvis de har barn, bør begge foreldre gjøre en ekstra innsats for å hjelpe dem å leve det på minst traumatisk måte.
At innsatsen vil påvirke alles fremtid til det bedre.
Hva å gjøre trinn for trinn
- Vent til å være sikker. Paret bør ikke informere barna før de er sikre på at skilsmissen er uopprettelig. Hvis de blir fortalt før de er helt trygge og senere forandrer seg, er det eneste som skal oppnås at barna lever i en kontinuerlig usikkerhet fordi de vil tro at foreldrene skal skille seg når som helst.
- Sett deg på plass. Mange par tror at en skilsmisse er det verste som kan skje med dem, og at ingen vil lide mer enn de gjør med separasjon, men det kan ikke være tilfelle. Barn kan lide mye med det. Derfor bør foreldrene tenke på hva det betyr for barna sine at de adskiller seg. De må forstå at deres liv skal forandre seg, at alt som omgir dem, kommer til å være annerledes, at stabiliteten de kjenner, som i de fleste tilfeller er basert på familien, falter. Forstå hva det betyr for barn, foreldre kan gjøre skilsmisse mindre traumatisk for barn eller tenåringer.
- Gjør det sammen. Det er viktig at begge foreldrene snakker med sitt barn eller deres tenåringsbarn at de skal skille seg fra. Selv om barna får bedre med en av dem, selv om de er nærmere sin far eller mor, er det svært viktig at de begge kommuniserer med barna sine, skilsmissen. På den måten vil barna se at selv om skilsmisse, vil de to være deres foreldre, som liksom alt vil forbli en familie, men ikke bor i samme hus, og de forblir det viktigste for din mor som for sin far, selv om de har sluttet å være et par.
- Ikke lyver for dem hvis de spør. De fleste par kan ikke forklare barna sine at ting ikke går bra mellom dem, så det er ganske vanlig at selv før de blir fortalt at de skal skille seg, spør guttene eller jentene om dette kommer til å skje. Hvis paret ennå ikke har truffet en endelig beslutning, er det mye bedre å ikke forklare det for dem ennå. Forteller barna dine at ting ikke går bra, men prøver å fikse dem, kan berolige dem.
- Snakk aldri av hverandre. Både mødre og fedre burde forstå at deres ektefelle fortsatt er far eller mor til sine barn, og at det er like viktig for dem. Derfor er det også viktig å ikke overføre parrets problemer til barna. Det er mulig at ektefellen var en dårlig mann eller en dårlig kone, men det påvirker utelukkende paret og må være for dette, aldri fortelle barna.
- Finn en voksen som kan snakke med dem. Før du snakker med barna dine, er det en god ide å finne en voksen som er trygg på dem. Det kan være et familiemedlem, far eller mor til en venn med hvem de har spesiell tillit, en lærer som er svært nær det, eller til og med sin trener som driver sport. Foreldre skal snakke med den voksne for å være forberedt og fortelle dem hva som skjer i familien. På denne måten kan denne voksen intervenere og berolige ungdommen.
- Gjør dem veldig tydelige at de ikke er skyldige. Det er veldig viktig at tenåringer forstår at oppbrudd av paret skyldes utelukkende dette. Mange barn og unge har en tendens til å føle seg skyldig i separasjon fra foreldrene sine, så du må få dem til å forstå at de ikke er skyldige i noe.
