Utseendet til kviser, kviser, rødhet, overdreven fett og generelt en hud med tendens til akne, kan oppstå av forskjellige årsaker og i mange tilfeller er vanskelig å eliminere. Alt dette kan forårsake problemer på grunn av sin estetiske utseende, foruten å være irriterende.
En god måte å bekjempe den på naturlig og ufarlig måte er ved å ta infusjoner av medisinske planter. De kan også brukes til å søke eksternt som skjønnhetstonika.
Kombinasjonen av begge skjemaene kan være svært effektiv.
La oss se noen av dem:
Grønn te med sitrondekok: skjønnhet tisane for huden
Grønn te er veldig passende for skjønnheten i huden, enten internt ved infusjon eller ekstern påføring av det som en skjønnhetstønne.
Internt, dets mange antioksidanter og dets rensende og vanndrivende effekter, gir denne drikkvaliteten til å vise frem en vakker hud uten kviser eller kviser.
For sin del er sitron en av de mest helbredende fruktene som finnes, og også for dets antioksidanter, spesielt vitamin C, dens vanndrivende og depurative virkning, er det svært egnet for eliminering og forebygging av akne. Skallen av denne frukten er også medisinsk, siden den er tonic og hjelper eliminere akkumulerte toksiner.
Vi skal lage en grønn te og et avkok av sitronskall, og deretter legge til litt juice, for å fullføre denne tisanen, og resultatene er gode for huden.
Ingredienser for fire briller:
- 2 ss grønn te
- Skallen av en halv sitron
- Juice av en sitron
- 4 godt fylte glass filtrert eller mineralvann
forberedelse:
Legg vann til å koke med sitronskallet. La det koke i ti minutter. Slå av varmen og når den er i en omtrentlig temperatur på 85ºC / 185ºF, legg til grønn te, tapas og la den sitte i 3 minutter.
Før servering, klem citronsaften og rør.
Ideen er å ta det uten søtning, men hvis du finner det veldig bittert, kan du sette litt stevia, som er et naturlig søtningsmiddel, uten toksiner eller kalorier, men du bør aldri legge til sukker.
Infusjon av timian med kamille og sitron: anti-smittsom tisan for akne
Tymme er en medisinsk plante med høye helseegenskaper, blant annet er dens vanndrivende effekt og egenskapen til å bekjempe infeksjoner.
For sin del, kamille eller kamille, er en plante mye brukt siden antikken for hud og hårproblemer, så vel som for mange andre plager. Hvem vet ikke dens effekter for å fremheve de gylne høydepunktene i håret, eller hvile og slappe av øyelokkene og øynene?
Eksternt er kamille brukt som tonic på kornene for å bekjempe infeksjon og redusere betennelse. Internt vil dets anti-mikrobielle og fordøyelseseffekter hjelpe deg med å få en vakkerere hud.
Ingredienser for fire briller:
- 2 ss kamillefloretter.
- 2 ss tørket timian.
- 4 glass filtrert eller mineralvann
- ½ glass sitronsaft
forberedelse:
Legg til å varme vannet og når det skal kokes, hell de medisinske plantene, slå av varmen, dekselet og la det hvile i omtrent fem minutter.
Stram og klem den halve sitronen, rør og gå.
Som i det forrige tilfellet, er det ikke tilrådelig at du søter med sukker, siden du vil eliminere de rensende og kurative effektene av tisanen. Du kan legge til stevia, hvis du vil ha en søtere smak.
advarsler:
Selv om de anbefalte tisanene vanligvis ikke har noen bivirkninger eller kontraindikasjoner, anbefales det ikke å ta mer enn 2 eller 3 kopper om dagen, og i tilfelle lider av noen sykdom, kontakt legen.
