Iskrem frukt te for vekttap

Iskrem frukt te for vekttap

Kald infusjoner av frukt for å rense og miste kilo

Velsmakende iste grønn te med ananas og fersk oransje. Bilde © bvalium

Den oransje bidrar med ca 50 kalorier, omtrent per enhet, i tillegg til å inneholde en høy mengde vitamin C, fiber og kalsium, blant andre fordeler.

For sin del, ananas er svært lav i kalorier og gunstig for sirkulasjon, surhet i magen og gasser, blant andre. Det er mye brukt til å behandle fedmeproblemer, takket være dens vanndrivende og depurative effekt av organismen.

Ananas inneholder et enzym som kalles bromelain som bryter ned proteiner og hjelper med fordøyelsen. Den finnes i stammen og i den naturlige ananasjuice, og mange andre egenskaper tilskrives den, men som vitenskapelig ser ut til å være ubevisste.

Derfor forbinder sammenslutningen av grønn te med disse fruktene, en drink som er en perfekt alliert for å rense kroppen og hjelpe vekttap, på en naturlig og fordelaktig måte.

ingredienser:

  • ½ kopp grønn teinfusjon
  • 1 oransje
  • 1 stykke naturlig ananas
  • Hakkede is
  • En krydderminne eller mynte
  • sukker eller søtningsmiddel (valgfritt)

forberedelse:

I et glass setter fruktene i stykker, unntatt halvorange.

Gjør infusjonen av grønn te.

Hell teen, fortsatt varm i fruktene, rør, dekk og la den hvile noen minutter.

Trekk ut halvparten av appelsinjuice og kaste den ved siden av teen med fruktene.

Tilsett den knuste isen og bland godt.

Kutte mynte eller myntepinne og introducere den i drikken. Hvis du foretrekker det, kan du legge det hele.

Denne iste er anbefalt å ta den uten å tilsette sukker, siden frukt inneholder naturlig fruktose og grønn te er å foretrekke å ta det alene, men hvis du liker den søtere smaken, kan du legge til litt sukker eller søtningsmiddel uten kalorier.

Iskall hibiskuste med røde bær

Forfriskende drikke, full av antioksidanter og som bidrar til å miste kilo. Jamaica vann eller iste hibiskuste med deilige røde bær. Bilde © kanko

Jamaica vann eller hibiskus te, er også en medisinsk plante med slanking og depurative egenskaper av kroppen. Hans rykte for å miste vekt er omfattende, spesielt i Mexico og USA.

For sin del gir røde frukter en stor mengde antioksidanter og mange helsemessige fordeler. Kombinasjonen av alle ingrediensene genererer en høy effekt anti frie radikaler og depurative.

ingredienser:

  • 1 kopp hibiscuste
  • Hindbær, bjørnebær, jordbær og blåbær, å smake
  • 1 sprig mynte eller mynte
  • Krosset eller terninger i is
  • Sukker eller søtningsmiddel (valgfritt)

forberedelse:

Gjør Jamaica vanninfusjon og reserve.

Sett fruktene i et glass og hell den varme teen slik at frukten smaker. La det hvile noen minutter.

Hell deretter isen og krydderminen.

Pu Erh rød te iskrem med appelsin, eple og melon

Forfriskende drikke full av vitaminer, og det bidrar til å miste kilo. Pu Erh rød te iskrem med frisk frukt. Bilde © e.t

Berømmelsen av fettforbrenner av rød te blir stadig mer omfattende. Det er typen te med flere tilhengere for vekttap. I sin tur er fruktene som følger med denne iste, sterkt anbefalt i tilfeller av vekttap dietter for deres lave kalorier, i tillegg til sine mange fordeler.

ingredienser:

  • 1 kopp rød te Pu Erh
  • Et stykke appelsin, eple og melon
  • Krosset eller terninger i is
  • Sukker eller søtningsmiddel (valgfritt)

forberedelse:

I et glass hell de hakkede fruktene.

Lag den røde teen og hell den på toppen av den friske frukten.

Dekk og la noen få minutter hvile.

Hell deretter isen og rør.